Cinto Vermelho - 4º Kyu
Kihon – Tsuki – Keri – Uke – Uchi - Ate Waza (Técnicas de Base)
- Tate Empi Jodan ( Junzuki Dachi )
- Yamazuki ( Junzuki-No-Tsukomi Dachi )
- Kette Junzuki Chudan
- Kette Junzuki - No-Tsukomi
- Kette Gyakuzuki Chudan
- Kette Gyakuzuki – No-Tsukomi
- Tobikomizuki Jodan ( Hidari/Migi Chizentai )
- Nagashizuki Jodan ( Hidari/Migi Chizentai )
- Mawashigeri Jodan
- Sokuto Chudan
Renraku Waza (Sequência de Técnicas combinadas)
- Surikomi Maegeri Chudan / Nagashizuki Jodan / Gyakuzuki Chudan
- Tsugi Ashi / Maegeri Yoriashi Maegeri / Nagashizuki Jodan / Mawashigeri Chudan
- Sokuto Fumikomi / Ushirogeri Chudan / Gyakuzuki Chudan / Uraken Jodan
Uke ( Defesas ) | ||
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Sanbons Kumites
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Soto Uke e Uchi Uke
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Jodan Uke: nº1: Ippon-me nº3: Sanbon-me |
Maegeris: nº3: Sanbon-me nº6: Rappon-me |
Ohyon Kumite |
Kihon Kumite |
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Nº.2 - Nihonme Nº.6 - Rapponme |
Nº. 1 - Ipponme |
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Kata ( Sequências ) - Pinan Yondan - Pinan Godan |
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Jyu Kumite ( Combate livre ) |
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