Cinto Azul - 5º Kyu
Kihon – Tsuki – Keri – Uke Waza – Uchi - Ate Waza (Técnicas de Base)
- Shuto Jodan – Gyakuzuki Chudan ( Mahanmi Nekoashi / Shomen Nekoashi )
- Kette Junzuki Chudan
- Kette Junzuki - No-Tsukomi
- Kette Gyakuzuki Chudan
- Kette Gyakuzuki - No-Tsukomi
- Nagashizuki Jodan ( Hidari/Migi Chzentai )
- NidanGeri Chudan/Jodan
- Ushirogeri Chudan
Renraku Waza (Sequência de Técnicas combinadas)
- Surikomi Maegeri Chudan / Mawashigeri Chudan / Ushirogeri Chudan
- Surikomi Sokuto Fumikomi / Gyakuzuki Chudan / Gyakuzuki Chudan
Uke ( Defesas ) | ||
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Sanbons Kumites
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Soto Uke e Uchi Uke
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Jodan Uke: nº1: Ippon-me nº2: Nihon-me |
Maegeris: nº2: Nihon-me nº4: Yonhon-me |
Ohyo Kumite Nº. 1 - Ipponme |
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Kihon Kumite ( Combate de Base - Combinado ) |
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Isento |
Kata ( Sequências ) - Pinan Sandan - Pinan Yodan |
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Jyu Kumite ( Combate livre ) |
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