Cinto Laranja - 7º Kyu

 

 

Kihon – Tsuki – Keri – Uke Waza – Uchi - Ate Waza (Técnicas de Base)

 

  1. Soto Uke Jodan - Gyakuzuki Chudan
  2. Uchi Uke Jodan - Gyakuzuki Chudan
  3. Junzuki - No-Tsukomi
  4. Gyakuzuki - No-Tsukomi
  5. Sokuto Fumikomi
  6. Mawashigeri Chudan

 

Renraku Waza (Sequência de Técnicas combinadas)

 
  1. Maegeri Chudan / Mawashigeri Chudan / Gyakuzuki Chuda
  2. Surikomi Maegeri Chudan / Mawashigeri Chudan / Uraken Jodan

 

Uke ( Defesas )

Sanbons Kumites

 

Soto Uke e Uchi Uke

 

Jodan Uke:

Isento

Maegeris:

nº1: Ippon-me

nº2: Nihon-me

 

Kihon Kumite ( Combate de Base - Combinado )

Isento

 

Kata ( Sequências ) - Pinan Nidan

 

Jyu Kumite ( Combate livre )

 

Exame oral