Cinto Laranja - 7º Kyu
Kihon – Tsuki – Keri – Uke Waza – Uchi - Ate Waza (Técnicas de Base)
- Gedan Barai / Guyakazuki Chudan
- Jodan Uke / Gyakuzuki Jodan
- Soto Uke Jodan / Gyakuzuki Chudan
- Uchi Uke Jodan / Gyakuzuki Chudan
- Junzuki - No-Tsukomi
- Gyakuzuki - No-Tsukomi
- Sokuto Fumikomi
- Mawashigeri Chudan
Renraku Waza (Sequência de Técnicas combinadas)
- Maegeri Chudan / Mawashigeri Chudan / Gyakuzuki Chudan
- Surikomi Maegeri Chudan / Mawashigeri Chudan / Tobikomozuki Jodan
Uke ( Defesas ) | ||
---|---|---|
Sanbons Kumites
|
||
Soto Uke e Uchi Uke
|
Jodan Uke: Isento |
Maegeris: nº1: Ippon-me nº2: Nihon-me |
Kihon Kumite ( Combate de Base - Combinado ) |
---|
Isento |
Kata ( Sequências ) - Pinan Nidan |
---|
Jyu Kumite ( Combate livre ) |
---|